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首こりって知ってますか?

 
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首こりとは?

肩がこった。肩がこってツライ。というのもよく耳にしますが、実は首もこります。首コリと肩コリはどう違うのか?肩と首のコリは場所的には似ていますが、首は大事な神経や脳へと関係する血管などがたくさんあります。そのため首の筋肉がカチコチになってしまうと痛みの強い頭痛や、腕への痛みやしびれ、血流の阻害による冷えなども起きてきます。さらに首のコリを我慢していると、その硬さは首から背中、腰にまで伝わって背骨の周りがカチコチになってしまい、そうなるともうどこが悪いのか自分ではわからなくなってしまいます。

首コリの原因

 

首コリは頭の位置や普段の姿勢が大きく関係しています。頭の重さはボーリング玉くらいの重さがあります。ボーリングの玉は普通に手で持っても重たいですよね?それを首で支えているのですから首の筋肉は緊張してしまいます。さらに姿勢が悪くなり頭が前にでてくると首にかかる負担は増え、ボーリング玉の重さからコメ俵くらいの重さまで増えることもあります。そうなると筋肉はカチコチになるのは想像がつきやすいかと思います。その状態を我慢して何年もすぎると身体は悲鳴をあげてしまいます。首コリといっても首だけでなく背骨や姿勢、骨盤、足までもが関係してくるのです。

当院では、首コリは全身のバランスや歪みの問題として捉えていますので首だけを施術してよくするのではなく、全身の問題を見つけてそこもしっかり施術していきますので、よくなったという声をたくさんいただいています。また日常生活でのアドバイスや問題点なんかもお話の中でアドバイスさせていただいています。

少しでも多くの首コリで困ったり、悩んだりしている方のお役に立てるよう技術も多く学んでいますので、私たちにお任せください。

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